دانلود رایگان نمونه سوالات شنا 1 با جواب.pdf
14 KB
ورزش شنا به عنوان یکی از کاملترین ورزشها که تمام عضلات بدن را درگیر میکند در درس شنا یک به صورت پایه و اصولی آموزش داده میشود و دانشجویان رشته تربیت بدنی ابتدا با اصول ایمنی در استخر و بهداشت آب و غلبه بر ترس از آب آشنا میشوند و سپس مهارتهای شناوری و سر خوردن و پای کرال سینه و هماهنگی دست و پا و تنفس صحیح را تمرین میکنند و هدف این درس آموزش صحیح تکنیکهای مقدماتی است تا دانشجو بتواند مسافت مشخصی را بدون خستگی و با استیل درست شنا کند و مطالعه مباحث تئوری فیزیک آب و بیومکانیک شنا و مرور نمونه سوالات شنا 1 به مربیان آینده کمک میکند تا روشهای آموزش گام به گام را بیاموزند و بتوانند اشکالات حرکتی نوآموزان را تشخیص داده و اصلاح کنند زیرا یادگیری صحیح پایهها شرط اصلی برای پیشرفت در سطوح قهرمانی است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.