پایه و مادر تمام رشتههای ورزشی ژیمناستیک است که در این درس عملی و نظری دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی با اصول حرکات زمینی و ابزارهای مختلف و بیومکانیک حرکات بنیادین آشنا میشوند و هدف آن افزایش انعطاف پذیری و قدرت و تعادل و هماهنگی عصب و عضله در ورزشکاران است و دانشجویان علاوه بر یادگیری اجرای صحیح تکنیکها باید روش تدریس و ایمنی در کلاس و نحوه حمایت از شاگرد را نیز بیاموزند تا بتوانند به عنوان مربی فعالیت کنند و مطالعه قوانین داوری و تاریخچه این ورزش و مرور نمونه سوالات ژیمناستیک 1 به آنها کمک میکند تا دانش نظری خود را همپای مهارتهای عملی ارتقا دهند و بتوانند حرکات پیچیده را به اجزای ساده تر تجزیه کرده و به نوآموزان آموزش دهند و از بروز آسیبهای ورزشی جلوگیری کنند زیرا اجرای صحیح و دقیق تکنیکها در این رشته بسیار حیاتی و تعیین کننده است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.