دانلود رایگان کتاب یک دقیقه برای خودم از اسپنسر جانسون.pdf
18 KB
اسپنسر جانسون نویسنده پرفروش جهان در این کتاب بر این ایده تاکید دارد که استراحتهای کوچک و مکرر بسیار مؤثرتر از استراحتهای طولانی و نادر هستند او توضیح میدهد که بدن و ذهن ما برای عملکرد بهینه نیاز به بازنشانیهای سریع دارند این اثر کوتاه و در عین حال عمیق به خواننده یادآوری میکند که نادیده گرفتن نیازهای درونی هزینههای سنگینی در پی دارد در هسته این کتاب مفهوم یک دقیقه برای خودم قرار دارد که تکنیکی عملی برای بازگرداندن تعادل فوری ارائه میدهد
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.