دانلود رایگان کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست از مگان دیواین.pdf
18 KB
در جامعهای که مدام به ما القا میشود باید در اوج عملکرد باشیم و همیشه لبخند بزنیم این کتاب به عنوان یک نفس عمیق عمل میکند خواننده را دعوت میکند تا از این فشار دائمی برای خوب بودن رها شود مگان دیواین در این اثر به زیبایی نشان میدهد که چگونه پذیرش ناراحتیهایمان نه تنها ما را از پا درنمیآورد بلکه در بلندمدت منجر به انعطافپذیری عمیقتری میشود تمرکز اصلی کتاب بر مفهوم عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست است و این پیام را به شکلی قدرتمند در هر فصل تکرار میکند او بهجای ارائه درمانهای سطحی بر روی ایجاد فضای امنی برای تجربه احساسات دشوار تمرکز دارد این کتاب به خوبی توضیح میدهد که چرا تلاش برای پنهان کردن اندوه میتواند عزلت و انزوای بیشتری به همراه داشته باشد و چگونه میتوانیم ارتباطات معنادارتری با دیگران برقرار کنیم وقتی از پذیرش واقعی خودمان شروع کنیم
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.