خواننده هنگام مطالعه نوشتههای راس هریس با زبانی ساده اما پرقدرت همراه میشود تا بیاموزد چگونه از جنگ با احساسات خود دست بکشد او از فلسفه پذیرش و تعهد بهره میگیرد تا نشان دهد قدرت واقعی در تسلیم شدن به معنای مثبت آن نهفته است نویسنده به ما یادآوری میکند که درد گریزناپذیر است اما رنج انتخابی است تمرینهایی که در این اثر معرفی میشوند ابزارهایی هستند برای بازگشت به لحظه اکنون و مهربان بودن با خود هر فصل تصویری تازه از نحوه کنار آمدن با ناملایمات زندگی پیش چشم مخاطب میگذارد و در انتهای راه کتاب سیلی واقعیت ما را به تجربه آزادی درونی واقعی هدایت میکند
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.