در دنیای پرشتاب امروز توانایی نه گفتن تبدیل به یک مهارت حیاتی شده است بسیاری از ما با قبول کارهای اضافه یا برآوردن خواستههای غیرضروری دیگران از مسیر اصلی خود منحرف میشویم اثر دیمون زاهاریادس پاسخی است به این نیاز اساسی که چگونه میتوان با مهربانی اما قاطعانه حد و مرزهای خود را حفظ کرد نویسنده تمرینها و مثالهایی واقعی ارائه میدهد تا بتوانیم در موقعیتهای گوناگون بهترین تصمیم را بگیریم و احساس گناه را کنار بگذاریم با مطالعه این اثر درمییابیم که نه گفتن همیشه نشانه خودخواهی نیست بلکه نوعی عمل هوشمندانه برای حفاظت از روح و زمان است پیام اصلی کتاب هنر نه گفتن این است که بله گفتنهای بیش از حد دشمن آرامش درونی است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.