دیمون زاهاریادس در اثر خود نگاهی صادقانه به مسئله رضایتطلبی اجتماعی دارد بسیاری از افراد برای کسب تأیید دیگران از خواستههای واقعی خود چشمپوشی میکنند و همین امر منجر به خستگی و دلزدگی میشود نویسنده در این کتاب نشان میدهد که چطور با تغییر نگرش و تمرکز بر اولویتهای شخصی میتوان از این چرخه خارج شد او باور دارد نه گفتن نوعی مراقبت از خود است نه طرد دیگران درک این مفهوم میتواند کیفیت تمام جنبههای زندگی را بهبود دهد کتاب هنر نه گفتن راهنمایی کاربردی برای افرادی است که میخواهند بدون احساس گناه از انرژی خود برای اهداف واقعی استفاده کنند
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.