در طول روز بارها پیش میآید که به کارهایی بله میگوییم که نمیخواهیم تنها از ترس ناراحت شدن دیگران این رفتار به مرور ما را از زندگی خودمان دور میکند دیمون زاهاریادس در اثری الهامبخش به ما آموزش میدهد که چگونه با صداقت و آرامش بتوانیم خواستههای غیرمنطقی را رد کنیم این نوشته به صورت مرحله به مرحله راهکارهایی ارائه میدهد تا قدرت تصمیمگیری را در موقعیتهای سخت بازیابیم او بر اهمیت احترام به خود و افکارمان تأکید دارد زیرا تنها در این صورت میتوان روابط سالم ایجاد کرد نتیجه این درک نوعی آزادی درونی است که باعث احساس رضایت بیشتری میشود پذیرش فلسفه کتاب هنر نه گفتن به معنای تمرین جرئت و خودکنترلی در روابط انسانی است
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهدهی کاربر آپلودکننده میباشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین میدانید
به ما گزارش دهید.