داﻧﻠﻮد ﮐﺘﺎب ﭘﺮورش اﻧﺪام.pdf
41 KBکتاب پرورش اندام راهنمایی جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان به بدنسازی و تقویت عضلات است. این کتاب با ارائه تمرینات متنوع، برنامه‌های تغذیه‌ای مناسب و نکات حرفه‌ای، شما را در مسیر دستیابی به اندامی ایده‌آل همراهی می‌کند. اگر به دنبال ساخت بدنی قوی و متناسب هستید، این کتاب را از دست ندهید.
مسئولیت فایل آپلود شده بر عهده‌ی کاربر آپلودکننده می‌باشد، لطفا در صورتی که این
فایل را ناقض قوانین می‌دانید
به ما گزارش دهید.